![](http://simages.ravpages.co.il/xsite_resources/static_images/900/progressbar/square-progress-bar5_680X43.gif?ver=3.12&rxc=1705555702)
נא למלא את הפרטים.
תחזרי אליי לקביעת טיפול:
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/ce9faefea812d83364a61efa9ed5fd96_225X225.jpg?ver=3.12&rxc=1705555702)
*אני מסכים/ה לקבלת אימיילים משיטת צופיה. באפשרותי לבטל את האימיילים בכל עת.
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/b9e13b714740375d1c613cfb86e7b90f_154X154.jpg?ver=3.12&rxc=1705555702)
טיפול במחלות כרוניות ואוטו-אימוניות
טיפול טבעי ע"פ עקרונות הרפואה הפונקציונלית שמטרתו להחזיר תפקוד מלא לכל מערכות הגוף.
רוצה להחזיר לעצמך את השליטה על בריאותך?
אם הגעת לכאן, את/ה כנראה צריך/ה להתמודד עם אבחנה של מחלה כלשהי:
אולי עם מחלה כרונית או מטבולית, לדוגמה לחץ דם גבוה, סוכרת, מחלות לב, בעיות עיכול, בעיות כבד או תשישות?
או אולי עם מחלה אוטו-אימונית כמו טרשת נפוצה, פסוריאזיס או השימוטו?
רוצה לטפל במחלה בצורה טבעית שלא פוגעת בגוף ולהחלים בצורה אמיתית?
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/df09f55a5437662a014331037d6adef9_774X387.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
מה בעצם גורם להיווצרות של מחלות?
תשובה מעמיקה לשאלה זו תהיה כמובן ארוכה, אבל בקצרה אפשר לסכם את זה כך:
כל עוד שתאי הגוף בריאים ומשגשגים ומערכות הגוף מתפקדות במלואן, הגוף כולו בריא. ברגע שיותר ויותר תאים סובלים (למשל מחוסר של חומרים מזינים או מעודף רעלים), תפקודן של מערכות גוף שונות ייפגע וחולי מתפתח.
החולי יתבטא אצל כל אחד במחלות וסימפטומים קצת שונים. הסימפטומים שלך מתפתחים בהתאם לחולשות גנטיות, לחסרים תזונתיים בחומרים מזינים (כמו ויטמינים, מינרלים, נוגדי-חמצון ועוד) ובהתאם להשפעות הסביבתיות הפועלות עליך (=גורמי סטרס).
לכן, בעוד שלכל מחלה יש את המאפיינים הספציפיים שלה, אותם התהליכים הבסיסיים שנפגעו בצורה כזו או אחרת משפיעים על המחלה.
כלומר, ברגע שמחזירים תפקוד מלא לכל מערכות הגוף (הכוללים, בין היתר, את המערכת ההורמונלית, הכבד, המערכת הקרדיו-ווסקולרית וכו') ומסירים את כל גורמי הסטרס האפשריים מהגוף והנפש, רוב המחלות משתפרות בצורה משמעותית או נעלמות לחלוטין.
כמובן שלא בכל מצב ניתן להחזיר את הגלגל לאחור ולהחלים לגמרי - למרות שבהרבה מקרים זה אפשרי. מחלות אוטו-אימוניות במיוחד, נשארות לתמיד ברגע שהתפתחו. עם זאת, בעזרת הרגלי חיים נכונים, ניתן להאט או לעצור את הידרדרותן ולחיות חיים בריאים וחיוניים - בלי פחד ובלי ויתורים!
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/80902818ad22dbfe63d4b83450167cc9_852X189.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
מהם האלמנטים החשובים לטיפול מוצלח?
1. אבחון מדויק של כל גורמי הסטרס הפועלים על הגוף והנפש ופוגעים בתפקודן של מערכות הגוף השונות.
חשוב לציין שגורמי הסטרס כוללים כל דבר שמוציא מאיזון אחד או יותר מתחומי הבריאות. בתמונה מופיעים גורמי סטרס נפוצים:
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/553f2d234219f58f05d082f13fbdaaea_572X420.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
2. אינטגרציה של הגוף כולו והסתכלות על התמונה הגדולה. לפי הגישה המסורתית אין כל קשר בין הפרעות בקצב הלב, מיגרנות ושישלול, אך שלושתם יכולים להתפתח כתוצאה מאי-סבילות להיסטמין (תופעה נפוצה שכמעט ולא מוכרת בארץ).
לכן, להתמחות במחלות ספציפיות זו לא גישה נכונה כדי להחזיר בריאות לאדם כולו. מה שחשוב יותר, זו הבנה עמוקה של התהליכים הבסיסיים ביותר בגוף שמווסתים את מערכות הגוף ושומרים על הבריאות.
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/cd73120554ef898dcda87c9c9f305e4c_852X186.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
מה ערך הטיפולים?
תהליך טיפולי בשיטת צופיה יעניק לך את האלמטים הבאים:
אבחון מדויק ומתקדם
חשוב לציין שאבחון מדויק לא בהכרח שווה לקבלת "שם למחלה", אלא מדובר בזיהוי של הגורמים המכבידים על הגוף ומונעים בריאות.
האבחון מתבצע בעזרת תשאול מעמיק, קינסיולוגיה יישומית ובדיקות מעבדה מתקדמות בארץ ובחו"ל.
התאמה אישית של תכשירי הטיפול והתזונה
כל אחד מאיתנו הוא אינדיבידואל ייחודי ששונה משאר האנשים לא רק באישיות שלו, אלא גם במבנה הביוכימיה שלו.
כלומר, אין תזונה אחת שמתאימה לכולם וגם לא כל תוסף (אפילו כשבכולם יש לדוגמה ויטמין סי) מתאים לכל אחד.
חלק מתהליך הטיפול בשיטת צופיה היא התאמה אישית של מרכיבי התזונה ושל תכשירי הטיפול, כגון: תוספים, צמחי מרפא ועוד.
היכרות עמוקה עם גופך וצרכיו
גם לך זה לפעמים מרגיש שהכל אקראי? קשה לך לחבר בין מה שאת/ה עושה או חוויות שעברת לבין מה שקורה בתוך גוף שלך?
זו הרגשה נפוצה, וגם אני מכירה אותה היטב מהעבר.
הרגשה זו מתבססת על חוסר הבנה לגבי איך דברים שונים משפיעים על הגוף.
במהלך הטיפולים תקבל/י ידע רחב על גופך וצרכיו כדי שתוכל/י לשמור על בריאותך ולקבל החלטות נכונות עבורך!
הנחיות להרגלי חיים שישמרו על בריאות טובה
היפוקרטס - אבי הרפואה המודרנית - אמר:
"הרפואה הגדולה מכולם היא ללמד את האנשים איך לחיות ללא צורך בה."
לכן, חלק חשוב במהלך הטיפולים הוא זיהוי של הרגלי חיים שתרמו להיווצרות הבעיות. אלמד אותך איך ניתן לשנות את ההרגלים לכאלה שימנעו את החזרת הבעיה בעתיד.
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/9a22a7e4206a19d0bd3fb1476a00cece.jpg?&fitDimensions=234?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
אבחון מדויק הכולל תשאול מעמיק, בדיקות דם מתקדמות וקינסיולוגיה יישומית
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
הסתכלות עליך כאדם שלם ולא רק על "המחלה שלך"
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
שימוש בעקרונות הרפואה הפונקציונלית שמחזירה תפקוד לכל מערכות הגוף
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
היכרות מעמיקה עם גופך וצרכיו
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
התאמה אישית של התזונה
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
בניית הרגלי חיים ששומרים על בריאותך
למי הטיפול מתאים?
הטיפולים מתאימים לאנשים ש-:
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
רוצים להבין את הגוף, מה מכביד עליו ומה יחזק וירפא אותו
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/5011e1c7a5033323e85c58e1e4602dd0_27X27.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
כמה טיפולים נדרשים?
כמו שזה לוקח שנים רבות עד שהגוף מאבד את יכולתו לפצות על הגורמים השליליים המכבידים עליו, כך גם לוקח לו זמן להחלים.
לכן, אין תשובה מדיוקת לשאלה זו. הכל תלוי בגוף שלך, ובכמה דברים/מערכות בגוף יצאו מאיזון. עם זאת, ברוב המקרים נדרשים בין 6-10 טיפולים.
חשוב לי להגיד, שהחלמה זה בעצם מסע בו תלמד/י להכיר את גופך לעומק. תלמד/י מה מחליש אותו וגורם לחולי ומה מחזק ומרפא אותו. תלמד/י אילו מהרגלי החיים שלך תורמים לבריאותך ואילו תורמים להיווצרות של מחלות.
תפקידך במסע זה הוא לא פסיבי. להפך, ככל שתהי/ה פעיל/ה יותר בתהליך, כך תגיע/י מהר יותר לתוצאות!
מה הערך הנוסף של טיפול בשיטת צופיה?
הערך הגדול ביותר שתקבלו בטיפולים בשיטת צופיה הוא הידע הרחב המשולב בשיטה:
הוא כולל את הידע העדכני ביותר מעולם המחקרים.
הוא כולל את הידע והניסיון האישי של מומחים מבריקים רבים שלמדתי מהם באופן אישי.
הוא כולל ידע מעמיק בפיזיולוגיה והכימיה של הגוף.
הוא כולל מיומנות בשיטות ריפוי טבעיות רבות.
מטופלים מספרים:
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/bfe23a0656c8319be34e52ce9962b8f8_855X5.jpg?ver=3.12&rxc=1705555702)
"צופיה הייתה הניסיון האחרון שלי לטפל בבעיה שלי."
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/dec60dabb6afd5bfc08545d5828d39d4_671X248.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/d456f8e9fde3833faa14d7f88666dcf5_270X181.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/bfe23a0656c8319be34e52ce9962b8f8_683X4.jpg?ver=3.12&rxc=1705555702)
"הגעתי לצופיה במצב קשה."
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/5900ad88850c996c98412dcd80f8e4d3_665X478.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/bfe23a0656c8319be34e52ce9962b8f8_854X5.jpg?ver=3.12&rxc=1705555702)
"כל המלצה של צופיה הייתה במקום והובילה לתוצאות יוצאות דופן."
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/42a0d152f9b226decbc867c5dd744110_674X262.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/bfe23a0656c8319be34e52ce9962b8f8_854X5.jpg?ver=3.12&rxc=1705555702)
"אין לי מילים להביע את ההערכה והכרת התודה העמוקות שאני חשה כלפי צופיה."
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/6887487ce143cafc223b1a18d517ba54_682X611.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/90/87/b0/ef/9087b0efc7c7acd1ef7e153678809c77/images/bfe23a0656c8319be34e52ce9962b8f8_854X5.jpg?ver=3.12&rxc=1705555702)
"כשזה מגיע לבעיות בריאות, צופיה רואה את התמונה המלאה."
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/5eec7677805cee4ab46043643781b81e_634X262.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
מה ההשקעה שלך?
המפגש הראשון
אורך הפגישה: שעה וחצי
במפגש זה נעשה תשאול מעמיק ואבחון ראשוני בעזרת הקינסיולוגיה היישומית.
בסוף הפגישה נדבר על אופציות טיפול ונבנה תוכנית טיפול להמשך.
יש להביא למפגש בדיקות מעבדה עדכניות ואת כל התוספים, צמחי מרפא ותרופות שאת/ה נוטל/ת.
מחיר למפגש:
650 ש"ח
במקום 750 ש"ח
*לתשלום בצ'ק, מזומן או אפליקציה במועד הטיפול
מפגש המשך בודד
אורך הפגישה: שעה
כל מפגשי ההמשך יכללו שיחה, המשך אבחון לפי הצורך והנחיות על כל הנושאים המשפיעים על מצב בריאותך.
מי שלא רוצה/יכול להתחייב לסידרת טיפולים יכול לקבוע כל פגישה בנפרד ולשלם עליה בסוף המפגש.
מחיר לכל מפגש:
500 ש"ח
*לתשלום בצ'ק, מזומן או אפליקציה במועד הטיפול
חבילה של 6 מפגשים
אורך כל פגישה: שעה
ברוב המקרים נדרשים לפחות 6 מפגשים כדי להגיע לאיזון בגוף ולהאטה של המחלה או העלמות של הסימפטומים.
חבילה זו נותנת הנחה משמעותית לאלו שמוכנים/יכולים להתייחב לתהליך.
מחיר החבילה:
6*450 = 2700 ש"ח
במקום 3000 ש"ח
*עד 3 תשלומים בצ'קים מראש
חבילה של 10 מפגשים
אורך כל פגישה: שעה
ככל שהבעיה מורכבת יותר או מלווה אותך זמן רב יותר, כך ייקח כנראה גם יותר זמן להגיע להטבה במצב ולבריאות אופטימלית.
חבילה זו נותנת את ההנחה המשמעותית ביותר לתהליך ארוך טווח.
מחיר החבילה:
10*400 = 4000 ש"ח
במקום 5000 ש"ח
*עד 5 תשלומים בצ'קים מראש
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/70f66a79f39a2fc8e34a5d679e457774_852X291.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/5fa3f50fdd728c2de8e72424312f02bf_852X322.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
מגיע לך להרגיש טוב.
אל תוותר על חלומך להיות בריא וחיוני!
השאיר/י לי פרטים ואחזור אליך לקביעת טיפול:
שאלות נפוצות:
![](http://simages.ravpages.co.il/xsite_resources/static_images/26/bullet2_23X19.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
שאלה: מה התעודות/הסמכות שיש לך?
תשובה: אני נטורופתית מוסמכת ועשיתי הכשרות נוספות בגרמניה ומדינות אחרות. בין היתר יש לי את ההסמכות הבאות: הרבליסטית קלינית, ארומתרפיה, קינסיולוגיה יישומית מטעם ICAK גרמניה, רכבות אנטומיות.
בנוסף לכך, עבדתי יחד עם כמה מומחים גדולים ולמדתי מהניסיון האישי שהם צברו במהלך עשרות שנים. בין המומחים אלו נמצאים:
Dr. Wolfgang Gerz - רופא ומומחה לקינסיולוגיה יישומית. הוא חיבר כמה ספרי לימוד ותרם משמעותית לידע הקיים היום בנוגע לריפוי טבעי.
Dr. Alfons Vannahme - התמחה ברפואה פנימית וכירופרקטיקה, חוקר סטרס, מומחה לטיפול בכאב כרוני ופיברומיאלגיה. הוא והצוות שלו היו בין הראשונים שעשו מחקר על השפעתו של מתח נפשי על היווצרות של כאבים ומחלות כרוניות. בעזרת אלפי בדיקות במעבדת שינה נמצאה קורלציה משמעותית בין חוסר זמן בשינה שלב 4 (S4) לבין הימצאות של כאבים ומחלות כרוניות.
Dr. Florian Kubitzek - מומחה ורופא כירורג לפה ולסת, יו"ר האגודה לכירורגית פה ולסת. פיתוח והתאמה של סדים אורתופדיים לטיפול בבעיות פונקציונליות של הלסת.
Uschi Baier-Wolff - פיזיותרפיסטית בכירה, אוסתיאופתית, מומחית לטיפול בילדים ותינוקות ואחת המטפלות המוכשרות ביותר שהכרתי. חיברה מספר ספרים בנושאי טיפול שונים.
Iris Wenzel - נטורופתית בכירה ומבריקה, מומחית לאיזון הורמונלי ולטיפולי פוריות טבעיים.
![](http://simages.ravpages.co.il/xsite_resources/static_images/26/bullet2_23X19.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
שאלה: האם הטיפול גם מתאים לפיברומיאלגיה?
תשובה: הטיפול בהחלט מתאים למתמודדים עם פיברומיאלגיה. אני בעצמי סבלתי מהסינדרום הזה ולמעשה זוהי הסיבה שבכלל נכנסתי לעולם הרפואה הטבעית. לקח לי הרבה שנים למצוא את המידע שבאמת רלוונטי למחלה הזו ולחבר את הכל יחד. יצאתי מהמחלה בעצמי - וגם בשבילך זה אפשרי לגמרי!
![](http://simages.ravpages.co.il/xsite_resources/static_images/26/bullet2_23X19.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
שאלה: כמה טיפולים נדרשים עד שמרגישים הטבה?
תשובה: אין תשובה מדויקת לשאלה זו. הכל תלוי במה שקורה אצלך בגוף, מה השתבש ולמה. ככל שהמחלה מלווה אותך יותר זמן או התפתחה לאורך שנים רבות, כך בדרך כלל גם לוקח יותר זמן להחזיר את הגוף לאיזון. לפי הניסיון שלי נדרשים לרוב בין 6-10 מפגשים, לעתים גם יותר.
![](http://simages.ravpages.co.il/xsite_resources/static_images/26/bullet2_23X19.png?ver=3.12&rxc=1705555702)
שאלה: לאילו מחלות ספציפיות הטיפולים מתאימים?
תשובה: השיטה עוזרת לכל המחלות שנוצרו בעצם בגלל חוסר איזון כלשהו בגוף. רשימה חלקית של בעיות לפי המערכת בה הן מופיעות:
- מערכת העיכול –מעי רגיש, רגישויות למזון, קנדידה, כאבי בטן, צרבות, נפיחות, עצירות, שלשול כרוני, קרוהן, קוליטיס ועוד
- לב וכלי דם – לחץ דם גבוה, טרשת עורקים ועוד
- כבד /כיס מרה/לבלב – סוכרת, טרום-סוכרת, אבנים בכיס המרה, כבד שומני, אנזימי כבד גבוהים ועוד
- המערכת החיסונית – מחלות אוטו-אימוניות כמו טרשת נפוצה ופסוריאזיס, מערכת חיסונית חלשה ועוד
- נפש – דיכאון, חרדה ועוד (רק במקביל עם טיפול פסיכולוגי/פסיכיאטרי)
- וסימפטומים כלליים, כגון: תשישות כרונית, דלקת כרונית, פיברומיאלגיה וכאב כרוני, השמנת יתר, מיגרנה ועוד.
![](http://images.ravpages.co.il/xsite_resources/user_content/f7/f5/b7/e3/f7f5b7e3dd3d37d9d1a8e140fd48a8e8/images/5910be354dd44f1c53e2ec9176d5651f_852X317.jpg?ver=3.12&rxc=1705555702)
נבנה באמצעות מערכת דפי הנחיתה של רב מסר